アスリート料理講座のご案内

オープンゲートスポーツクラブでは、運動指導のみならず
食べることもトレーニングと捉え、会員児童および保護者を対象とした

「食育サポートプログラム」を実施しています。

子どもたちの健やかな成長、運動パフォーマンス向上に役立つよう
【食アスリート協会】公認インストラクターが分かりやすく指導します。

場所:オープンゲートスポーツクラブ「クラブハウス」

対象:クラブ会員および保護者

日時:四半期に一度程度実施

費用:無料(各種スクール月会費および年会費より捻出)

講師:嶋野 麻美

・食アスリートジュニアインストラクター

・健康食育ジュニアマスター

・NESTAコーディネーショントレーナー



第二回 食育サポートプログラム

テーマ:【ジュニアアスリート向け効果的な水分補給と補食】

☆毎日の水分補給

☆トレーニング前・中・後の水分補給

☆トレーニング前後の補食

☆気になるサプリメントやプロテインは必要???

 

場所:オープンゲートスポーツクラブ「クラブハウス」

対象:クラブ会員保護者

日時:7月22日(月)18:00~18:45

費用:無料